"Segíts nekem, hogy magamon segíthessek!"

Amikor a világra jövünk többé- kevésbé megvannak a tanuláshoz szükséges képességeink. A tanulás feltételezi bizonyos képességek meglétét. Néhányról szólnék nagyon röviden. 

Nagyon fontos a figyelem, a figyelem tartóssága, terjedelme. Mondják, hogy a figyelem a tanulás kapuja. 

Elengedhetetlen az emlékezet. Három lépcsőből áll: a tananyag bevésése, megőrzése, felidézése.

Vannak típusok, akiknek fontos, sőt elengedhetetlen a képi megjelenítés. Ilyenkor nem álmodozik gyermekünk, csak megpróbál képet alkotni magában, így biztosabb tudásra tesz szert.

Az információk feldolgozásában, megértésében a gondolkodásnak, mint a megismerő tevékenység legmagasabb fokának van szerepe.

Melyik évfolyamtól, hány éves kortól várható el hogy egy gyerek képes legyen önállóan tanulni? 

Természetesen sok mindentől függ, hogy gyermekünk mikortól képes az önálló feladatvégzésre. De, ha a tanuláshoz szükséges alapképességek rendben vannak, tíz éves kor körül, 4. osztálytól elvárható az önálló tanulás. 

Az alsó tagozat 1-2-3. osztályosai még nagymértékben támaszkodnak a felnőttek, a szülők segítség nyújtására. De fokozatosan szükséges az önállósodás, nemcsak a tanulás, hanem a mindennapi élet területén is. Egy harmadik osztályos kisfiúnak már ne az édesanyja kösse be a cipőfűzőjét. 

Mivel segíthetjük mi, szülők gyermekeink önállósodását?

Legyen adott az önálló tanulás feltétele.Legyen rend, csak a szükséges tanszerek legyenek előtte. De erről már korábban volt szó.

Segítsünk neki megtalálni a számára legmegfelelőbb tanulási stratégiát. Vizuális, auditív vagy kinesztétikus Melyik eredményesebb? 

Érdemes napi időbeosztást is készíteni.

A szóbeli tanulás egyik legfontosabb segítője a vázlatkészítés.

Kezdetben segítséggel érdemes a feladatokat részfeladatokra bontani.

A tanultakat igyekezzünk a mindennapi életben elhelyezni. Segíti az emlékezetet.

A neki nehezebb  tananyaggal kezdje a tanulást, akkor marad erő és idő a számára könnyebbekre is. 

A gyerekek szeretik elhagyni az önellenőrzést. Mindig figyelmeztessük rá!

Tanítsuk meg arra, hogy tudjon és merjen segítséget kérni, ha elakad, és tudja azt elfogadni.

Tudtad, hogy vannak olyan technikák, trükkök, amikkel a tanulást megkönnyíthetjük?  

Szeretnéd:

•  ha kevesebb időt kellene tanulásra fordítanod? 
•  hogy sokáig emlékezz a tanultakra? 
• megtanulni, hogyan győzd le a lámpalázat, idegességet, halogatást? 
• elkerülni a cikis helyzeteket feleléskor? 
• tudni, hogyan tudsz reggel önbizalommal telten iskolába indulni?
• ha fáradtság esetén is aktív állapotba tudnád hozni magad? 

Néhány kineziológiai gyakorlat, ami segít ebben:

A keresztbelendítés

A gyakorlatot az ábrán látható módon kell végezni.

A bal könyökünket a jobb térdünkhöz érintjük majd ezután a jobb könyököt a bal térdhez.
Ez koordinálja a két agyféltekét, a szemet, a fület és a két test felet. Javul a légzés, a gondolkodás, és a megfigyelőképesség. Könnyebben megy a tanulás és mindennemű, feldolgozó, alkalmazó és megértő tevékenység.
Ezt is tanulás előtt ajánlatos végezni.

A fekvő nyolcas

A gyakorlatot bal kézzel kezdeni hüvelykujjal felfelé az ábrán látható 8as alakban egy 8-10 kör után csere majd a jobb következik, végül mindkettővel egyszerre eközben a szemek követik az ujjat. Ez a mozdulat sor az olvasás mechanizmusát segíti a perifériás látást. Ellazítja a szemizmait és ez erősíti a hosszú távú memóriát.

Keresztbelendítés fekve

Ugyanúgy kell csinálni, mint állva csak ezt annyiból hasznosabb, hogy a betűzést és írást erősíti meg logikát. Javítja a hasizmot és ez egyensúlyba hozza a két agy féltekét.

Agykapcsoló

Központosít és energetizál, bekapcsolja mindkét agyféltekét. Javítja a kéz/szem koordinációt és a térérzékelést.

Váltott kezekkel masszírozzuk a köldököt és egy pontot, amely a mellcsont és a kulcscsont találkozásánál található.

A gyakorlatok forrása: kineziologia.co.hu

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.